Cecilia Bouts

Ik ben zelf het beste voorbeeld van iemand die met vallen en opstaan heeft moeten leren hoe om te gaan met de drukte van het dagelijks leven, met name de combinatie van werk, gezin en alle andere taken die een mens in zijn leven heeft.

Ook ik ben, net zoals veel van mijn collega-hulpverleners,  iemand die graag voor anderen zorgt, voor een ander klaar staat en hierin regelmatig mijn eigen grenzen overschrijd. Gaandeweg  heb ik geleerd wat belangrijk is voor mij om in balans te blijven. Ik ben jaren geleden op het pad gekomen van meditatie en mindfulness en ik ben over de effecten hiervan zo enthousiast geworden, dat ik zelf trainer ben geworden.

Ik ben opgeleid tot psychosociaal werker, coach en mindfulnesstrainer. Door regelmatig deel te nemen aan bijscholing blijf ik mezelf verdiepen in mijn vak. Het is leuk en interessant om kennis te maken met voor mij nieuwe methodes, zoals bijvoorbeeld “soundfulness” en Yin-Yoga. Ik kan de oefeningen die ik leer, vervolgens integreren in mijn werk.

Mijn coachingsopleiding (NCOI Post-Bachelor) is geaccrediteerd door de NOBCO, de beroepsvereniging voor coaches in Nederland.

Omdat ik al sinds 2003 mantelzorgers en zorgprofessionals begeleid, weet ik hoe groot het risico bij deze groep is op stress, psychische klachten en burnout.

Het is mijn grote wens om vanuit CeciliaCareCoaching mensen te begeleiden naar een leven waarin ze minder spanning en juist meer levensgeluk en rust ervaren.